Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thời trang dau dua nhan vムbúp bê trang trí bàn tiệc chuyên Kem sua cach lam cu cai ngam món cuốn mon an dan da cac mon goi ngon trà xanh khoai lang nạm è ï½¾ch Banh quai vat Quay 58 Chien Cà kho Tôm thịt cach lam muc xao tuong ot Bánh flan dam thuc vat cach lam chao yen mach ngon Ăn Vặt banh troi trộn salad kiểu thái Thứ tự vệ sinh đúng để bếp từ sáng Giò xổi thit kho trung Banh xeo lâng Đậu hũ chiên Che cu nang thêu cha bong Cach lam kem sau rieng Lúc đâu hũ chiên Lạ miệng cách pha nước chấm bánh cuốn quần bàn làm việc Top thực phẩm cần cho mẹ khi mang thai dau dua muoi chua kho cá chim che tran chau lau ca tom rang Dồi Cá thu cach lam mon cha dau hệ miễn dịch việt đức bánh kem làm gà chiên nước mắm bún cá Cha gio tự nấu sữa ngô ga nâu sưa tươi Chuyên tom hap phỏ che 荫赴 H廙 rau mà món cánh gà sinh tố dừa milo sũa chua gà xào nguoi cach lam sinh to dua xanh lốt các chà o ngao so đa chanh trưng bày Hu tieu cánh gà nướng ấn tượng kem cà bò xào nga Món Nướng thạch ngon nuoc tuong Cach Lam Banh Bo Hap hấp xôi gà rang chon ca ngon bánh dưa hấu pho mai măng kho tôm đậu hủ chiên bento sac mau thom ngon Thit kho Nニー盻嬾g kem trÃƒÆ xanh 7 loại quả tốt mẹ bầu trong mùa hè cach lam bo ne bánh ngọt che dau xanh bi do ngon cach lam thit heo ngâm nươc măm bánh quy phô mai phù mực nhồi thịt banh flan caramel ngon ừng Cocktail cach lam banh pancake rau cai vừng thit heo bua com dan khan hành nấu thịt heo So long La sôi nhấm